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绿橄榄怎么炒好吃

更新时间：2025-04-12 04:49:35 来源：一起来网

　　1、主料：包菜1个。

　　2、辅料：油1汤匙、盐6克、花椒5克、辣椒2个。

　　3、主辅料：绿甘蓝、花椒、红辣椒。

　　4、把绿甘蓝掰成块状，浸泡洗净，沥干水分。

　　5、把红辣椒切丝。

　　6、热油，放入花椒，小火炒香。

　　7、放入红辣椒炒香。

　　8、放入绿甘蓝。

　　9、旺火、快速、反复翻炒。

　　10、炒制到绿甘蓝塌秧发蔫，加适量盐调味，炒匀即可关火。

　　11、出锅装盘，即可上桌品味。

本文标题：绿橄榄怎么炒好吃

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