黑豆可以制作成黑豆豆浆,主要食用方法:
1、将黑豆用冷水浸泡至少3个小时;
2、豆浆机中按比例加黑豆和水,另外可根据个人口味加入其它杂粮,如红豆、黄豆等;
3、点击豆浆机“开始制作”,榨汁完成即可。
制作黑豆杂粮粥:
1、先将黑豆、薏米、燕麦淘洗干净,用冷水浸泡半个小时;
2、放入电饭煲中选择粥档即可。
本文标题:简单的食用黑豆的方法
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