1、菠菜面条怎么做好吃 :准备材料:菠菜2斤、面粉适量。菠菜榨汁。用菠菜汁和面。面团醒15分钟再揉片刻,再用压面机压出面条。下开水煮面。面熟后调味捞起即可。
2、菠菜的功效与作用禁忌:菠菜本身属于一种叶绿色蔬菜。从中医角度来讲,菠菜具有养血止血、润肠通便的功效。适量的吃一些菠菜可以改善缺铁性贫血,并且可以治疗便秘等症状。可以在一定程度上降低人体内胆固醇的含量,并且可以补充身体对于维生素c和钙离子的吸收能力。但是需要注意,菠菜本身含有嘌呤量比较高,吃多之后容易引发高尿酸血症。有痛风的患者不建议食用。
本文标题:菠菜面条怎么做好吃
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一、柿子椒炒肉。1、准备食材:柿子椒400克、五花肉100克、葱30克、姜30克、陈醋1勺、生抽1.5勺、蚝油半勺。2、事先煮熟的五花肉切片,柿子椒洗净掰成小块。3、热锅凉油下入五花肉煸炒出油,下入葱姜炒出香味,加入陈醋、生抽、蚝油、盐翻炒均匀。4、下入柿子椒翻炒2分钟,断生即可。二、柿子椒炒花生米。1、准备食材:柿子椒2个、花生50克、油1汤匙、盐5克、味精2克、葱适量。2、把柿子椒洗净、去蒂、
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