荷包蛋炖鲷鱼

更新时间：2025-04-07 06:24:40 来源：一起来网

　　1、主料：鲷鱼750克,鸡蛋300克；辅料：冬笋10克,油菜心25克；调料：香菜3克,大葱5克,姜3克,胡椒粉2克,盐4克,味精3克,料酒10克,酱油10克,植物油50克。

　　2、将鲷鱼收拾干净，切成段，用清水浸泡10分钟；

　　3、冬笋切片；

　　4、油菜心一切两半；

　　5、分别将冬笋片和油菜心放入沸水锅中烫一下捞出；

　　6、葱切段、姜切丝；

　　7、鸡蛋放入油锅中逐个煎成荷包蛋，盛出备用；

　　8、将锅置于旺火上，倒入植物油30克烧热，放入葱段、姜丝炸出香味，添入高汤（1000克），放入鲷鱼段，加入料酒、精盐、酱油；

　　9、烧开后放入煎好的荷包蛋，再烧开，撇净浮沫，用小火煨炖20分钟；

　　10、待鲷鱼透熟，汤汁味浓时，放入冬笋片和油菜心；

　　11、烧开后，放入味精和胡椒粉，撒上香菜段即可。

本文标题：荷包蛋炖鲷鱼