做体育老师有什么好处

更新时间：2025-04-11 06:44:41 来源：一起来网

　　做体育老师的好处如下：

　　做体育老师可改善呼吸系统的功能，人在体育锻炼过程中呼吸过程加深，会吸进更多的氧气，排出更多的二氧化碳，从而使得肺活量增大，残气量减少，肺功能增强；经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和，频率也较慢，平均每分钟呼吸六到八次，而不锻炼的人平均每分钟呼吸十二到十五次；做体育老师可提高消化系统的功能，体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。另外，体育锻炼还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏、胰腺的功能，从而使整个消化系统的功