为什么脸这么油手却这么干 脸部出油多如何清洁保湿

　　很多姐妹一拍照，脸在毫不留情地大泛油光，一摸手，又砂又涩得像是偷渡打了几年苦工，想必类似的情况还有不少吧。那么为什么脸这么油手却这么干？脸部出油多如何清洁保湿？下面小编带来介绍。

　　为什么脸这么油手却这么干

　　皮肤类型：人的皮肤类型是不同的，有些人天生皮脂分泌较多，而有些人则较少。如果你的脸部皮肤皮脂分泌较多，就会导致脸部看起来比较油，而手部皮肤可能相对干燥。

　　护肤品使用：脸部和手部都需要使用护肤品来保持皮肤健康。如果你只给脸部使用护肤品，而忽略了手部，手部皮肤就会变得干燥。因此，需要给手部也选择适当的保湿霜或护手霜来保持手部湿润。

　　生活习惯：一些生活习惯可能导致脸部和手部皮肤的干燥和油腻。例如，经常接触水、使用碱性洗涤剂等会对手部皮肤造成干燥和脱皮;而长时间暴露在油烟、污染物等环境中，或者饮食不健康等，可能导致脸部皮肤油腻。

　　年龄和荷尔蒙变化：随着年龄的增长，皮肤的水分含量会逐渐下降，导致皮肤变得干燥。荷尔蒙的变化，如孕期、更年期等，也可能影响皮肤的状况。

　　脸部出油多如何清洁保湿

　　使用温和的洁面产品：选择温和、不刺激的洁面产品，避免过度清洁和去油。使用温水洗脸，不要用过热的水，以免刺激皮肤分泌更多油脂。

　　注意饮食和作息：饮食健康、作息规律对皮肤的健康也有很大影响。减少高糖、高油脂、辛辣等食物的摄入，多吃新鲜水果和蔬菜。保持充足的睡眠，避免熬夜和疲劳。

　　定期去角质：角质层过厚会堵塞毛孔，导致油脂分泌不畅。定期使用温和的去角质产品去除死皮细胞，可以改善肤色不均和暗沉，并帮助减少油脂的分泌。

　　保湿补水：脸部出油多往往是因为皮肤缺水，导致皮脂腺分泌过多油脂。选择适合自己肤质的保湿产品，如保湿霜、补水面膜等，保持皮肤的水油平衡。

　　注意防晒和环境湿度：紫外线、干燥的空气等环境因素会导致皮肤水分流失和油脂分泌增多。注意做好日常防晒工作，并根据环境湿度调整保湿措施。

　　保持心情愉快：心理压力、焦虑等情绪因素也会影响皮肤的健康。保持心情愉快，适当进行放松和减压，有助于改善皮肤状况。

　　综上所述，脸部出油多需要综合清洁、保湿、饮食、作息等多方面的调整来改善皮肤状况。同时，注意选择适合自己的护肤产品，避免过度清洁和刺激，保护皮肤的自然屏障功能。如果皮肤问题严重或持续时间较长，建议及时就医寻求专业医生的帮助。

　

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