宝宝的健康对于爸爸妈妈来说尤为重要,当宝宝身体健康状况出现一些异常时,父母根据宝宝的实际症状,选择食物调理或是药物治疗的方式,来让宝宝的身体健康恢复正常。那么,宝宝胃经湿热吃什么?
宝宝胃经湿热的话,妈妈们可以给宝宝吃一些小米粥,绿豆,红豆,或是用冬瓜或苦瓜给宝宝做一些可口的食物来食用。这些食物都是能够起到很好的清热祛湿的功效,有利于调节宝宝体内的胃经湿热,让宝宝尽快恢复身体的健康。
妈妈可以把小米和绿豆按照一定的比例准备好,洗干净后一起放入锅中,在加入水开小火慢炖半个小时,之后取出适量的汤汁,再继续熬煮半个小时后,可以将汤汁和小米绿豆粥喂给宝宝吃,这样会让宝宝的脾胃更健康。
除了通过饮食来调节宝宝的胃经湿热,还可以通过推拿按摩来缓解宝宝的症状。这期间,尽量注意控制宝宝的饮食,不要给宝宝吃的太多,以免宝宝出现积食的情况。同时还可以让宝宝每次吃饱后,做适量的活动,增加宝宝的运动量,让宝宝身体以及脾胃更健康。
本文标题:宝宝胃经湿热吃什么
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