一般来说,如果婴儿发育正常,那么从6个月开始,可以为其添加补充食品,也就是辅食。婴儿食用的补充食物不能随便添加,否则会使婴儿肠胃失调,不能够充分吸收其中的营养成分,影响身体健康,甚至影响到正常发育。梨泥是常见的婴儿营养辅食之一,从6个月到3岁的宝宝都适合吃,但很多宝宝却不爱吃。那么,辅食梨泥加什么好吃?
推荐加苹果比较好吃。因为苹果相对温和,不会刺激婴儿的肠道,而且富含维生素和果胶,具有止泻作用。婴儿在夏天容易烦躁和咳嗽,苹果与梨一起制成辅食,可以很好地解决这些问题。下面说说它的具体做法。
配料: 1个苹果,1个梨
步骤:
1.将苹果和雪梨洗净,并且把果皮去掉,然后切成小块备用。
2.将苹果片和雪梨片放入蒸笼中蒸几分钟,以防婴儿吃冷食物。
3.将蒸好的苹果片和雪梨片放入辅助食物机中搅拌,直到它们融合在一起的状态,然后婴儿就可以进食了。
梨等水果除了可以与其他水果混搭食用之外,也可以采用其他方法,给宝宝换换口味,比如:
1.包裹挤汁。选择新鲜成熟的梨,用水清洗并去除果皮,将果肉切成小块,然后用勺子压住被纱布包裹的水果把果汁挤出来。
2.煮水果。用小刀将水果切成小块,放入沸水中,盖上盖子,煮3-5分钟。
3.挖水果泥。先清洗水果,然后用小勺子把它刮成泥。最好是边吃边刮,以避免氧化变色和污染。如果是一岁大的孩子,已经可以吃各种水果,但是必须清洗和去皮。他们在吃水果如葡萄和樱桃时,必须特别小心,必须提防宝宝被水果卡住,出现窒息。
本文标题:辅食梨泥加什么好吃
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