辅食梨泥加什么好吃

更新时间：2025-04-06 16:18:36 来源：一起来网

　　一般来说，如果婴儿发育正常，那么从6个月开始，可以为其添加补充食品，也就是辅食。婴儿食用的补充食物不能随便添加，否则会使婴儿肠胃失调，不能够充分吸收其中的营养成分，影响身体健康，甚至影响到正常发育。梨泥是常见的婴儿营养辅食之一，从6个月到3岁的宝宝都适合吃，但很多宝宝却不爱吃。那么，辅食梨泥加什么好吃？

　　推荐加苹果比较好吃。因为苹果相对温和，不会刺激婴儿的肠道，而且富含维生素和果胶，具有止泻作用。婴儿在夏天容易烦躁和咳嗽，苹果与梨一起制成辅食，可以很好地解决这些问题。下面说说它的具体做法。

　　配料: 1个苹果，1个梨

　　步骤：

　　1.将苹果和雪梨洗净，并且把果皮去掉，然后切成小块备用。

　　2.将苹果片和雪梨片放入蒸笼中蒸几分钟，以防婴儿吃冷食物。

　　3.将蒸好的苹果片和雪梨片放入辅助食物机中搅拌，直到它们融合在一起的状态，然后婴儿就可以进食了。

　　梨等水果除了可以与其他水果混搭食用之外，也可以采用其他方法，给宝宝换换口味，比如：

　　1.包裹挤汁。选择新鲜成熟的梨，用水清洗并去除果皮，将果肉切成小块，然后用勺子压住被纱布包裹的水果把果汁挤出来。

　　2.煮水果。用小刀将水果切成小块，放入沸水中，盖上盖子，煮3-5分钟。

　　3.挖水果泥。先清洗水果，然后用小勺子把它刮成泥。最好是边吃边刮，以避免氧化变色和污染。如果是一岁大的孩子，已经可以吃各种水果，但是必须清洗和去皮。他们在吃水果如葡萄和樱桃时，必须特别小心，必须提防宝宝被水果卡住，出现窒息。

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