宝宝的手脚凉,这让很多父母是特别担心的。医生常说,血液循环不好宝宝就手脚发凉。出现手脚凉是体内阳气不足导致的,父母就要抓紧给宝宝调理好身体,那么一起了解一下宝宝手脚冰凉怎么调理?
可以给宝宝做促进血液的一些动作,比如搓手。经常搓手和脚会促进血液循环,时间久了宝宝手脚冰凉就会得到缓解。或者是晚上睡觉之前用热水给宝宝泡一下脚,泡脚时间要在二十分钟左右,也会缓解这种现象。缺铁的宝宝也会手脚凉,所以多给宝宝吃点含铁的食物,比如鸡蛋和瘦肉之类的,铁补上来了,自然也会缓解手脚冰凉。
也要预防宝宝手脚冰凉,日常生活中也可以给宝宝进行按摩。多给宝宝进行按摩阳池穴位,可以预防宝宝手脚冰凉。阳池穴它支配着全身血液循环,经常按摩的话能够温和身体,促进循环。经常按摩不仅能预防手脚冰凉,还可以增强体质。
生活上也不要给宝宝穿的太少,尤其是冬天,天气寒冷,宝宝很容易出现这种情况。宝妈就要多给宝宝穿点衣服,鞋子也要穿加绒的,宝宝暖和了,手脚也就不会那么凉了。
本文标题:宝宝手脚冰凉怎么调理
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