宝宝可以吃芝麻油吗

更新时间：2025-04-06 16:21:12 来源：一起来网

　　宝宝吃的东西是需要特别注意的，尤其是年纪越小的宝宝，妈妈就更需要了解清楚，到底宝宝能不能吃的。芝麻油是一种很常见的调味料，那么宝宝可以吃芝麻油吗？

　　宝宝在半岁以前是不能够吃芝麻油的，但是添加了辅食以后，可以在辅食中适当添加一些芝麻油。需要注意的是不能够天天吃的，偶尔吃一点就可以了。如果宝宝不愿意吃的话，就不要勉强了。

　　1、润肠通便

　　便秘的宝宝可以吃一些芝麻油的，因为芝麻油可以润肠通便。但是但是如果宝宝出现腹泻的话，那么就要避免吃芝麻油了，不然只会加重病情。

　　2、护心脏血管

　　芝麻油中丰富的物质是人体最容易吸收的，而且对于心脏和血管健康是有好处的，能够促进人体代谢胆固醇，清楚血管上的沉淀物，从而达到软化血管的目的。

　　3、保护声带

　　芝麻油还有保护声带的作用，因为芝麻油能够增加声带的弹性，使得声门的张合更加的有力。如果宝宝出现了喉咙发炎，声音嘶哑的情况，可以适当吃一些芝麻油。

　　4、缓解咳嗽

　　如果患有气管炎的宝宝出现咳嗽的话，家长可以在睡觉之前喝一点芝麻油，这样能够有效缓解咳嗽的症状的。

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