宝宝怕热吃什么

更新时间：2025-04-07 06:33:25 来源：一起来网

　　生活中，大多数宝宝都比较怕热，只要空气环境稍微热了一点，宝宝就会大哭大叫，吵吵闹闹。有的怕热的宝宝在睡觉时，常常会流很多的汗，汗湿衣服和头发。那么，宝宝怕热吃什么？

　　宝宝如果比较怕热的话，妈妈们可以给宝宝吃一些苦瓜，杏仁，苦菜等食物，这些食物都是能够很好的解热消暑，消除疲劳。同时还可以给宝宝吃一些西瓜，草莓等水果，止渴利尿的功效，草莓也有一定的清热解暑的效果，尤其是在天气比较炎热的夏天，家长可以给宝宝多吃。

　　一般如果宝宝身体特别怕热的话，很可能是宝宝身体出现了内分泌代谢调节紊乱的情况。这时父母可以带宝宝做个肾功能，以及及内分泌相关的检查，来明确诊断并对症诊疗。针对这种情况，妈妈们还可以采取足浴的方法，并配合饮食的调理，来帮助改善宝宝的内分泌情况。

　　如果宝宝怕热的话，是会容易由于天气变化而发脾气的，还会出现多食，消瘦的情况。有必要的话，妈妈们还可以带宝宝去检查一下甲状腺的功能，这样才能明确病因，并及时采取治疗措施。

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