月子期间能按摩肚子吗

更新时间：2025-04-07 23:31:12 来源：一起来网

　　女性都觉得怀孕太辛苦，认为生产之后就好了。其实在宝宝生出来之后，也是会有很多不适症状的。绝大多数产妇都会在月子期间出现宫缩疼痛，有时候疼痛还很严重，很多女性都会通过按摩来减轻疼痛。那么，月子期间能按摩肚子吗？

　　如果女性是顺产的话，就可以在月子期间按摩肚子。如果是剖腹产的话，就暂不能能按摩，因为这可能会影响到伤口的恢复。顺产的产妇会恢复的快一些，在月子里按摩腹部，可以让淤血更顺畅的排出，还能够缓解因为宫缩带来的疼痛感，而且还能够起到消除腹部脂肪的作用。

　　产后女性经常都会有便秘的现象，这时候多揉揉肚子，就能够防止便秘。女性在产后应该多进行腹部按摩，以增加肠胃蠕动，还具有调理胃肠消化的效果，这能够让产妇更快的恢复体形。

　　在月子期间按摩肚子的时候，产妇应该仰卧在床上，需要将裤带解开。女性可以用波浪式的推压法，自上腹到小腹来回的按摩，而后用三指叠按腹部，上中下三个部位都要按2-3遍，不过在餐后以及十分饥饿的时候不宜进行腹部按摩。

本文标题：月子期间能按摩肚子吗