坐月子伺候什么

更新时间：2025-04-07 23:31:12 来源：一起来网

　　在没有生娃之前，只是听别人说生完孩子都是要坐月子的，女孩子不坐月子的话对身体伤害性也是比较大的，最重要的一点是会让自己的衰老速度越来越快。因此一定要重视坐月子，可是又不太了解坐月子要注意什么，那么究竟坐月子伺候什么呢？

　　1.照顾产妇的饮食。坐月子的内容还是比较多的，当然了，最重要的一点还是吃的方面呢，毕竟有孕妇吃的东西都会影响到宝贝的健康的，所以一般在坐月子的时候，建议婆婆们多给产妇多做一些清淡的饭菜，要保证有青菜，不要搞得太油腻了。

　　2.产妇不能穿少。有些产妇们是在夏天生孩子的，所以在坐月子的时候肯定都是大热天了，本身温度就已经很高了，再加上一直在房间里呆着，又不能开空调，还要穿长衣服，有些妈妈们就会脱掉一些衣服，一定不能穿得太少了，这个时候身体还是非常虚弱的，所以还是要穿长袖长裤。

　　3.保持房间空气是流畅的。环境也是非常重要的，例如到了冬天坐月子的时候，外面的温度比较低，房间里都会开着空调，为了不让暖气，跑到外面去，都会把门窗紧闭着的，其实这个时候室内的空气是非常不畅通的对于宝宝的呼吸也是不好的，所以一定要及时的换一下房间的空气。

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