怀孕可以玩电脑游戏吗　孕妇使用电脑注意事项

更新时间：2025-04-11 20:04:12 来源：一起来网

　　现在的很多女性都是伴随着电脑长大的，很多女性都非常喜欢玩电脑游戏，甚至是达到了如痴如醉的程度。但是很多人认为女性怀孕之后一定要慎重使用电脑，所以太多的女性不得不放弃玩电脑游戏。那么怀孕可以玩电脑游戏吗？孕妇使用电脑需要注意什么呢？

　　怀孕可以玩电脑游戏吗

　　可以。注意适可而止。目前还没有任何令人信服的证据表明使用电脑,手机等电器会造成孕妇流产或胎儿畸形。这些电器的辐射都是在安全范围的啊，其强度都不足以对人体产生危害。中央电视台专门讲过。虽然防辐射服、防辐射眼镜等“孕妇防护装备”没有太大用处，但为求得心理上的安全感，消除心理负担，有条件的准妈妈们穿穿也无妨，也可以减少电脑作业的时间，保持轻松、愉快的心情也能促进孕妇和胎儿的健康。

　　孕妇使用电脑注意事项

　　孕产护肤专家建议为了生育一个健康、聪明的孩子，建议从事电脑操作的孕妇采取以下防护措施：

　　1、如果条件允许怀孕头3个月暂时不接触电脑。在整个孕期，不要长时间连续工作，每工作1小时，到室外活动一会儿。

　　2、孕妇使用电脑时也要注意给皮肤涂上安全温和的孕妇专用隔离防护霜，做好电磁辐射防护。日常也应该用安全的孕妇护肤品做好孕期肌肤护理，减轻外在环境对肌肤的伤害。

　　3、房间注意通风，保持空气清新，特别是冬季，孕妇可不要因为天气寒冷而门窗紧闭，其实这样也不利于呼吸健康，有电脑的房间更是要做好通风。

　　4、电脑排列应背靠背，以减少电磁辐射的强度。

　　5、操作电脑时可以使用防护围裙，作些适当保护是有好处的。

　　所以鉴于电脑对孕妇的危害，准妈妈们们最好少用电脑、少看电视，如果不得不用电脑时，要注意与显示屏保持距离。一般而言，眼睛距显示屏的距离要保持60厘米的距离为好。另外，在电脑前久坐会影响孕妇下肢血液循环，加重下肢水肿，导致下肢静脉曲张。电脑游戏中的紧张情节和惊险场面，对胎儿的刺激过大，所以孕妇最好不要玩。另外，因玩电脑睡得过晚，会妨碍孕妇的睡眠和休息。

　　虽然电脑给人们的生活带来了很多便利，孕妈妈在使用的同时，也要注意保护好自己和宝宝的安全健康。

　　本文详细介绍了怀孕可以玩电脑游戏吗，也介绍了孕妇使用电脑需要注意的问题。作为已经喜欢玩电脑游戏的孕妇，你最好是积极遵照本文的方法来科学使用电脑，避免电脑对胎儿的伤害，及时采取措施防止电脑辐射的影响才好。

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