高原红怎么办

更新时间：2025-04-14 09:32:08 来源：一起来网

　　你们有没有过这样的经历，一到高原地区，脸蛋儿就像被夕阳亲吻过一样，红彤彤的，这就是我们常说的高原红，高原红是由于长期生活在高海拔地区，皮肤受到紫外线强烈照射、氧气稀薄等多重因素影响，导致皮肤毛细血管扩张、角质层变薄，进而出现的面部潮红现象。下面是发生高原红的治疗措施和一些防范措施，一起来看一下吧。

　　高原红怎么办

　　1、局部清洁

　　高原红是由于气候和温度等外界刺激导致皮肤表面的角质层变薄，也可引起毛细血管扩张、凸出明显，还可能会引起红血丝的现象。日常可以通过清洗脸部的方式改善，尽量不要使用刺激性较大的洗面奶或者化妆品，以免导致高原红的症状加重，而做好皮肤的护理工作，能够减少不良刺激。

　　2、涂抹药物

　　高原红可导致皮肤的血管变薄，容易引起皮肤发红的症状，可以遵医嘱使用维生素E乳膏，能够帮助加速皮肤的新陈代谢，达到修复皮肤屏障的作用，从而使皮肤看上去光滑，也能够减轻高原红症状

　　3、物理疗法

　　如果高原红的症状较严重，可以在医生指导下选择光子嫩肤，在做光子嫩肤时能够刺激皮肤中的弹性细胞和胶原蛋白再生，帮助修复皮肤，从而能够达到改善皮肤高原红的症状。

　　怎么预防高原红

　　1.防晒

　　防晒是高原区小伙伴预防高原红必须要做的事，不管是哪个季节或者男生女生，如果不想顶着高原红的脸蛋，及早涂抹防晒霜是非常有必要的。

　　2.保湿

　　皮肤补水保湿是最基本的皮肤护理，而预防高原红保湿也是必修的功课之一。高原红主要出现在人面部的两颊处，对于这个部位皮肤的保湿一定要重点护理。