孕吐到什么时候结束　孕期吃什么可缓解孕吐

更新时间：2025-04-09 09:20:31 来源：一起来网

　　孕吐是一种常见的妊娠反应。绝大多数的孕妇都会发生孕吐的现象，只有极少数的人不会发生孕吐。很多人都知道孕吐从怀孕六周的时候就开始了，但是至于什么时候结束因为孕妇的体质不同，所以孕吐的结束时间也存在着差异。那么孕吐到什么时候结束呢？

　　孕吐什么时候开始

　　视乎个人情况而定。一般来说，约有3/4的女性在怀孕第6周会开始出现恶心呕吐等早孕反应，也有些孕妇在整个孕期都不会出现孕吐。

　　孕吐是早孕反应的一种。早孕反应一般在停经42天左右出现，会有恶心呕吐不适等症状，但是早孕反应的时间和症状是有个体差异的。大部分孕妇在孕6周时早晚会出现恶心呕吐的症状，没有任何缘故原由就产生吐逆，有些孕妇甚至在第4周时就出现孕吐。也有些孕妇在整个孕期都不会出现孕吐。

　　孕期吃什么可缓解孕吐

　　1、柚子：怀孕期间可以吃些水果，水果具有缓解孕吐的作用，孕期饮食尽量做到清淡，可以吃些新鲜的蔬菜水果，保持饮食清淡能有效减轻孕吐的反应，柚子能缓解孕期反应，柚子属于柑橘类的水果，清爽的味道可缓解孕吐反应。

　　2、酸奶：酸奶营养价值高，酸奶能促进肠胃蠕动和促进食物的消化吸收，并且能有效缓解孕吐反应，怀孕期间喝酸奶还可以解决孕期便秘的困扰，因此女性在怀孕早期可以适量喝些酸奶，能起到缓解孕吐的作用。

　　3、柠檬：柠檬能起到增进食欲的作用，并且能促进胃酸的分泌，可以起到健脾消化的功效，怀孕期间，适量吃些柠檬能缓解孕期反应，可补充身体需要的维生素和矿物质，有利于孕妇自身的健康，并且有利于胎儿的健康发育。

　　本文详细介绍了孕吐什么时候开始，也介绍了孕吐什么时候结束。作为一名发生了孕吐的人，最好是知道孕吐从什么时候开始，以及孕吐到什么时候结束。这样就可以对自己的孕期生活有一个比较合理的安排和计划。

本文标题：孕吐到什么时候结束　孕期吃什么可缓解孕吐

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