怀孕九个月能右侧睡吗

更新时间：2025-04-08 13:15:01 来源：一起来网

　　在怀孕之后，到了孕中期医生都会给一些对顺产有帮助的建议，比如不要一直卧床休息，适当的运动对生产是有帮助的，另外孕妇在睡觉的时候，可以往左侧睡，这样对胎儿有帮助，而且现在还有睡眠定型枕，那么究竟怀孕九个月能右侧睡吗？

　　1、怀孕是不建议往右侧睡眠的，而且怀孕九个月基本上也就要到预产期了，这期间最好还是坚持左侧睡眠比较好，因为右侧睡眠的话，可能会压到肚子里面的孩子，给孩子造成一些伤害，因为胎儿已经成型了，而且能在肚子里活动了，所以孕妈最好还是坚持坚持比较好。

　　2、之所以医生会建议孕妇左侧睡眠，是因为这样对孕妇和胎儿都有好处，能帮助孕妇减少器官压迫的感觉，对于孕妇的脊柱来说也有好处，而且对于子宫的血液循环也非常有好处，所以为了自己和孩子，还是坚持左侧睡眠比较好。

　　3、但是虽然是左侧睡眠好，不代表孕妇不可以活动，比如左侧睡眠累了，可以适当的调整一下，但是时间不要太长，等不适的感觉缓解之后，可以再换回原来的睡姿，这样对胎儿的影响是不大的，而且孕妇也能保持舒服。

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