孕妇吃石榴能不能降血糖

更新时间：2025-04-10 00:42:37 来源：一起来网

　　虽然孕妇出现血糖超标的现象很常见，但是这种现象绝对不能放任不管。孕妇血糖过高会给胎儿带来很多不利的影响，一旦孕妇发现血糖过高后就该及时调整饮食来控制血糖。那么，孕妇吃石榴能不能降血糖呢？

　　石榴吃起来味道酸甜，而且营养丰富，富含孕妇和胎儿所必需的营养物质，所以孕妇适量食用能促进消化，增进食欲。但是还没有发现服用石榴能降血糖，石榴不能抑制胰高血糖素的分泌，所以对降血糖没有效果。不过石榴的含糖量不是很高，所以即使是孕妇也可以适量食用石榴。

　　石榴最好在饭前1小时和饭后2小时食用。石榴营养丰富，如果饭前1小时吃，可以吸收大部分营养，而且石榴中所含的酸性物质也有一定的开胃作用。此外，由于石榴含有一定的膳食纤维，能促进肠道蠕动，有助于食物的消化吸收，所以饭后2小时食用可以促消化。

　　需要注意的是，患有感冒、急性盆腔炎、尿道炎或便秘的人不适合食用石榴。石榴含有某些生物碱，具有收敛和止泻的作用，这些患者食用石榴可能会导致病情加重，不利于身体恢复。

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