女人不容易怀孕的原因有哪些　吃什么有助于怀孕

更新时间：2025-04-09 05:26:32 来源：一起来网

　　到了孕育的年龄段，这个时候就要开始学做一个伟大的母亲了。这也是每个女性朋友们的心愿。但，由于一些原因会导致一些女性朋友们没有办法怀孕，心情十分复杂。结婚生子是一件很幸福的事情，不能怀孕就会让女性十分不甘心，因此，想要了解女人不容易怀孕的原因有哪些？

　　女人不容易怀孕的原因有哪些

　　女性不易怀孕原因之一：年龄

　　年龄是妇女生育能力最大的限制因素。

　　女性不易怀孕原因之二：排卵问题

　　女性不易怀孕原因之三：输卵管问题

　　子宫内膜炎是子宫内膜的炎症。按照病程的长短，可以分为急性子宫内膜炎和慢性子宫内膜炎两种。发生子宫内膜炎之后，整个宫腔常常发生水肿、渗出，急性期还会导致全身症状，出现发热、寒战、白细胞增高、下腹痛、白带增多、有时为血性或有恶臭，有时子宫略大，子宫有触痛。慢性者表现也基本相同，也可有月经过多、下腹痛及腰骶附胀明显。

　　男方因素。男子的睾丸能产生正常的精子。正常成年男子一次射出的精液量为2—6毫升，每毫升精液中的精子数应在6000万以上，有活动能力的精子达百分之六十以上，异常精子在百分之十五到百分之二十以下。如精子达不到上述标准，就不容易使女方受孕。

　　吃什么有助于怀孕

　　1、含锌食物：锌具有影响垂体促进性腺激素分泌，促进性腺发育和维持性腺正常机能的作用。缺锌可致女性月经不调，男性精液中精子数减少，甚至无精子。锌还可通过性激素分泌的增加，使精子数量增多或促进排卵，从而增加受孕机会。

　　2、含锌量较高的食物有：牡蛎、羊排、仔鸡、牛肉、猪肉、鸡肝、蛋类、豆类、小米、萝卜、大白菜等。

　　3、富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等，包括鲑鱼在内的含油较多的鱼类可以平衡激素水平，对增强精子和卵子的质量有很好的效果。

　　怀孕对于女人来说是一件大事，是每个家庭都十分重视的一件事情。因此，怀孕对于每个女性朋们来说十分重要，如果出现不能受孕的情况，一定要去专业正规的医院进行就医，找出原因，做出正确的治疗方案，这样可以有效的得到治疗，并且快速怀上宝宝。

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