一起来网 游戏生活 其他 早晨空腹喝牛奶好不好?

早晨空腹喝牛奶好不好?

更新时间:2025-04-11 11:30:34 来源:一起来网

  原因一、由于水在牛奶中占较大比重,空腹喝较多的牛奶,稀释了胃液,不利于食物的消化和吸收,对肠胃也没有好处。

  原因二、空腹时肠蠕动很快,牛奶在胃肠通过很快,存留时间很短,其营养成分往往来不及吸收,就匆忙进入大肠,徒走过场。所以,空腹喝牛奶是不符合营养卫生的,营养也根本就吸收不了多少,造成了浪费。

  原因三、容易导致腹泻,早上空腹胃里没有任何的食物,直接喝牛奶后会对肠胃形成刺激,这样会出现腹泻的危险。

本文标题:早晨空腹喝牛奶好不好?

本文永久链接:https://m.yqlxz.com/zixun830770/

版权声明:一起来下载稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益,请备好权益证明、身份证明,及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理!

上一篇: 七夕节是情人节吗

下一篇: 番茄鸡蛋

相关文章推荐
  • 游戏资讯
  • 热门游戏
  • 游戏生活
  • 今日热点
热门推荐
  • 游戏大全
  • 游戏资讯
  • 游戏名字
  • 游戏专题
网友关注
  • 游戏攻略
  • 游戏合集
  • 游戏名字
  • 游戏签名
更多游戏攻略
更多游戏合集
更多游戏名字