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黑芝麻的禁忌及副作用

更新时间：2025-04-10 04:32:16 来源：一起来网

　　1、禁忌：黑芝麻润肠通便的效果是很好的，所以腹泻的朋友是不宜食用的，以免加重腹泻的病症。

　　2、患有慢性肠炎在生病期间也最好不要食用黑芝麻，它容易致泄。

　　3、芝麻不能和鸡肉一起吃，会引起食物中毒，严重者甚至死亡。

　　4、芝麻不能多吃，每天小半勺即可，吃多会导致内分泌紊乱，也引起头发的发质下降。

本文标题：黑芝麻的禁忌及副作用

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