坐椅子三分之一正确吗

更新时间：2025-04-07 06:22:45 来源：一起来网

不正确。正确的坐姿：保持后背挺直，笔直坐下。先目测好合适距离，保持上身直立的同时慢慢放低身体。注意至少坐满椅子的１／２部分，这样身体的重心刚好在大腿上面，可以稳定双腿。如此坐下，可以牢牢保持身体的姿态。

坐姿要点：

１、入坐时要轻而稳，走到座位前，转身后，轻稳地坐下。女子入座时，若是裙装，应用手将裙摆稍稍拢一下，不要坐下后再站起来整理衣服。

２、面带笑容，双目平视，嘴唇微闭，微收下颌。

３、双肩平正放松，两臂自然弯曲放在膝上，也可放在椅子或沙发扶手上。

４、立腰、挺胸、上体自然挺直。

５、双膝自然并拢，双腿正放或侧放。

６、至少坐满椅子的２／３，脊背轻靠椅背。

７、起立时，右脚向后收半步而后起立。

８、谈话时，可以侧坐，此时上体与腿同时转向一侧。

９、坐，作为一种举止，同样有美与丑、优雅与粗俗之分。正确的坐姿能给人一种安详庄重的印象。

１０、坐是举止的主要内容之一，生活中无论是学习、参加会议、会客交谈、娱乐休息都离不开坐。

１１、男士坐姿：双腿并拢，上身挺直坐正，两脚略向前伸，两手分别放在双膝上。

１２、女士坐姿：坐正，上身挺直，两腿并拢，两脚同时向左或向右放，两手叠放，置于左腿或右腿上；坐正，上身挺直，两腿并拢，两脚交叉，置于一侧，两手叠放，置于左腿或右腿上。

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