妹子居家必备！桃花茶和什么泡水喝

更新时间：2025-04-06 07:27:55 来源：一起来网

　　桃花茶是用桃花冲泡的花草茶，它冲泡简单方便，适量饮用有美容瘦身之效，受到人们的青睐。而如今很多人在喝花草茶的时候喜欢多种花草进行搭配，那么桃花茶和什么一起泡水喝效果好呢？爱美的女孩们快看过来。

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　　桃花茶和山楂

　　桃花性味甘，平无毒，可消食顺气，痰饮，积滞，小便不利，经闭。同时，桃花富含的山奈酚、香、豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质，能够扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效，是很好的养颜美容、减肥佳品。

　　而山楂有化食减肥的作用，既助消化又降血脂，二者一起冲泡具有健脾消食、和血养颜的功效。不过需要注意的是桃花性凉，喝的剂量和次数不要太多。

　　桃花茶和蜂蜜

　　桃花可祛病保健。其性平味苦，入手少阴、足厥阴经，有利水、活血、通便的作用。李时珍曰：“桃花，性走泄下降，利大肠甚快，用以治气实人病水饮肿满、积滞、大小便闭塞者，则有功无害。

　　蜂蜜主要成分为糖类，具有滋养、润燥、解毒之功效，同时由于其还含有生物样雌激素，对女性身体的调理有很大益处。因此桃花和蜂蜜一起泡水喝的效果很不错，但需要注意的是，冲泡时要等水温降至40度以下时才可以加蜂蜜，水温过高会损失蜂蜜的活性成分。

　　桃花茶和玫瑰花茶

　　玫瑰花茶花茶性质温和、花形唯美，颜色粉嫩，香气优雅迷人，入口甘柔不腻，能令人缓和情绪、纾解抑郁，很适合上班一族。最重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。

　　桃花茶不仅可以减肥，还可以美容养颜，据说每年三月初三从桃树上取下的桃花是最好的，桃花晒干泡茶喝可以排毒、通肠还可养颜。桃花茶与玫瑰花茶一起冲泡，适量饮用，实属美容佳饮。下面就是两种桃花与玫瑰的花茶搭配。

　　美容养颜花草茶

　　材料：玫瑰、玫瑰茄、桃花

　　说明：滋养肌肤，祛斑除痘，补充面部水分，保持皮肤光泽，减少皱纹，青春永驻。

　　美颜祛斑花草茶

　　材料：桃花、柠檬片、玫瑰

　　说明：滋养肌肤，排毒养颜，促进皮肤细胞更新，可治疗虚湿盛或血虚血热而致的蝴蝶斑、黄褐斑等症状。

本文标题：妹子居家必备！桃花茶和什么泡水喝

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